吃什么清除肝脏毒素呢

在日常生活中适量的吃红枣、豆腐、白菜等，能够起到清除肝脏毒素的作用，当症状比较严重时，需要及时遵照医嘱进行治疗。

1、红枣：红枣里面含有维生素E，适量的吃红枣能够有效提高身体肝功能的作用，同时对于保护肝脏以及排毒也具有一定效果。

2、豆腐：豆腐里面含有大量的脂肪、蛋白质、多种维生素在适量的食用之后，能够有效起到生津润燥以及抑郁气和中，对于清除肝毒具有一定作用。

3、白菜：白菜里面含有大量的矿物质、维生素、膳食纤维等营养成分，在食用之后能够起到净化血液，以及排毒的作用。

除上述之外，适量的吃柠檬或者木瓜，也可以起到清除肝脏的辅助效果。