肩部穴位按摩有效吗

发布时间:2023-03-31 1175人阅读
陈秀杉副主任医师 山东大学齐鲁医院

肩部穴位按摩疼痛通常能够起到缓解肩膀出现的酸痛作用,有利于身体逐渐恢复健康状态。

在医生的指导下对肩膀部位的穴位进行按摩,能够有效起到活络消肿、祛风清热的作用。当肩膀部位在出现着凉时引起疼痛,可以采取肩部按摩改善。同时当肩膀部位在受到撞击引起红肿疼痛后,遵照医嘱进行肩膀穴位按摩,也可以起到较好的治疗效果。

在对肩膀穴位按摩时,需要做好身体保暖,避免受凉,以免影响到按摩效果。同时还需要合理调整饮食,多摄入一些清淡含有丰富营养的食物。

展开更多