双下肢水肿可以通过调整饮食、适当锻炼、抬高下肢等方式护理，需要在医生指导下对症治疗，避免耽误病情。
1、调整饮食：如果出现双下肢水肿，需要在饮食上多吃膳食纤维和维生素含量较高食物，能够改善下肢水肿情况。
2、适当锻炼：下肢水肿可能是长时间不活动导致，可以在日常生活中适当进行有氧运动，能够缓解症状。
3、抬高下肢：病人可以在日常生活中将下肢抬高能够促进静脉回流，从而缓解水肿症状。
除上述常见方法外，还可以通过服用利尿剂治疗，需要及时就诊，并采取合理的方式治疗。