腰部骨头疼痛可以通过注意休息、物理方法、药物等方法治疗，可以在医生指导下进行针对性处理。
1、注意休息：如果是长时间站立或者过度劳累，导致腰部骨头疼痛，需要注意休息，还可以选择睡硬板床，能够缓解症状。
2、物理方法：腰部骨头疼可能是腰椎间盘突出导致，可以通过推拿按摩、封闭疗法等缓解症状。
3、药物：如果疼痛比较严重，可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠片、安康新片等药物治疗。
除上述常见方法外，还可以到正规医院通过手术治疗，需要引起重视，积极治疗。