结节性甲状腺肿的预防措施是减少碘摄入、定期复查、保持良好心情等。
1、减少碘摄入：结节性甲状腺肿想要预防，首先应该减少碘摄入，尤其是在高碘地区，不可以吃海鲜、海带、碘盐等。
2、定期复查：为了预防结节性甲状腺肿，应该定期到医院做检查，比如说定期抽血化验甲状腺功能，如果已经有了结节，应该严密监测。
3、保持良好心情：保持良好的心情能够促进身体健康，因为身体会分泌出一部分激素，提高身体免疫功能。
除以上方法外应该注意食品安全，尽量不要吃腌制或者是烧烤类食品等。