用菊花泡脚的效果

一般情况下用菊花泡脚能够起到消炎杀菌的作用，并且能够促进局部的血液循环，有利于降低身体内的血压，血脂。

菊花泡脚是比较常见的一种养生方法，对身体有很大的好处，能够加快身体的新陈代谢，增强身体的免疫力，具有疏风清热、解毒的功效，此外还能够有效的改善失眠的症状，对于缓解头痛、眩晕也有一定的预防作用。

需要注意的是在泡脚时应注意时间，不要过长，最好控制在20分钟左右比较好，同时水温也不要过高，避免乙醛引起脚部出现烫伤。