除了气血不足便秘原因还有哪些

一般情况下，除了气血不足引起便秘的原因有很多可能是由于精神因素，饮食不当，缺乏运动等原因引起的，建议在医生的指导下进行治疗。

1、精神因素

如果在平时日常生活中精神过度紧张，焦虑，抑郁，可能会引起便秘，建议保持乐观心态。

2、饮食不当

如果在平时饮食方面大量进食辛辣刺激性的食物，可能会引起上火，出现便秘，建议注意调整饮食。

3、缺乏运动

如果在平时日常生活中不进行运动，长期久坐或者卧床，容易引起便秘，建议多到户外进行运动锻炼。

此外除了这些原因，也可能是由于肠道疾病导致的，建议及时就医治疗。