脚趾突然抽筋可以通过适当活动、物理疗法、药物疗法等方式来有效的改善，这样才有利于改善局部的不适情况。
1、适当活动：出现脚趾突然抽筋的情况，一般可以通过脚趾部位多活动的方式来促进局部的血液循环，这样就可以达到有效改善的效果。
2、物理疗法：在出现脚趾突然抽筋的情况时，可以通过对局部热敷和按摩的方式来促进局部的血液循环，这样也有利于改善。
3、药物疗法：出现脚趾突然抽筋的情况，可能是由于身体缺钙的原因导致，需要到医院做好诊治后，并配合医生服用补钙类的药物来调理改善，比如碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等。
除了通过以上方式来有效的改善外，还可以通过对腰部针灸、按摩的方式来改善。