颈部怎么刮痧好

发布时间:2023-05-14 1045人阅读
陈秀杉副主任医师 山东大学齐鲁医院

颈部怎么刮痧一般情况下是从颈部的后面,从上而下进行,具有疏通经络的功效,建议在正规医生指导下进行操作。

首先做颈部刮痧时,要将精油涂抹于刮痧部位,具有润肤的效果,可以减轻刮痧板对皮肤表面的摩擦,然后从上而下反复操作,可以达到疏通局部经络的功效,而且还可以促进血液循环达到活血化瘀的目的,有效改善脖子酸疼,颈椎病等症状。

如果出现颈部不适,建议去医院,明确病因对症治疗,避免对颈部造成伤害。在日常生活中还要做好颈部保暖,不要长时间低头工作或者看手机。

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