怎样治疗脑神经衰弱呢

治疗脑神经衰弱通常可以通过适当运动、调整情绪、适当按摩等。

1、适当运动：治疗脑神经衰弱通常可以适当的运动，通过适当运动可以提高自身的体质，同时可以放松心情，具有缓解脑神经衰弱的效果。

2、调整情绪：治疗脑神经衰弱，首先应当调整情绪，在日常避免情绪过于焦虑，避免精神压力过大，要学会自我调节，保持良好的情绪。

3、适当按摩：治疗脑神经衰弱可以适当的按摩，通过适当按摩可以促进局部血液循环，提高肌肉代谢能力，同时可以缓解疲劳，放松心情，具有缓解到神经衰弱的效果。

除以上常见治疗方式外，也可以在医生指导下通过口服药物等方式治疗。