有些人经常会出现腰酸尿频、尿急尿痛等症状，但有些人却总觉得这种现象是难言之隐，总是不好意思去医院做检查治疗，导致病情延误，甚至会出现其他症状，出现腰酸尿频、尿急尿痛的现象到底是怎么引起的。
尿频（frequentmicturition）与尿急（urgentmicturition）在中文的西药诊断中是两个不同的概念。
尿频是一种症状而非疾病。因许多原因导致小便次数增多，尿频尿急而无疼痛，又称小便频数。神经精神因素、病后体虚、寄生虫病等都是导致尿频的主要原因。对于尿频患儿，需要排除尿路感染、外阴、阴茎局部炎症等疾病。
尿急是指病人一有尿意就马上要排尿，很难控制。
第一，控制饮食结构，避免酸性物质的摄入过多，加重酸性体质。膳食酸碱平衡对预防尿频有很大的作用。
第二，要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，有助于排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜空气，降低发病几率。帮助人们保持健康。
第三，保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质沉积，影响代谢的正常进行。通过调节情绪和自身压力，能保持弱碱性体质，让尿频远离大家。
第四，生活要有规律，生活习惯不规律的人，如一整夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等，都会加重体质酸化。病毒易入侵。要保持良好的生活习惯，这样才能保持弱碱性的体质，防止病毒感染。
治疗
1、膀胱训练疗法，增强神经系统对排尿的控制力，降低膀胱敏感性，扭转不正常的排尿习惯。
2、结合药物治疗，采用消炎解痉、止痛、镇静、碱化尿液、利尿等。
3、在尿道和膀胱颈处用2%硝酸银涂抹局部。
4、闭合治疗是在近端尿道或膀胱三角处进行封闭治疗。
腰酸尿频出现尿急尿痛的现象，原因多种多样，既有疾病方面的原因，也有精神方面的原因，出现这种症状最好及时去医院检查治疗，另外，在日常生活中一定要注意，让自己的生活规律化，保持良好的心情，适当进行户外运动锻炼。