打嗝反胃一般可以通过调整饮食、热敷、服用药物等方法改善，能够起到较好的缓解作用。
1、调整饮食：刚出现打嗝反胃时，需要合理调整日常饮食，在日常可以多去食用一些具有消化的食物，比如山楂、苹果、菠菜等。
2、热敷：打嗝反胃时，一般可以通过腹部热敷缓解，能够起到较好的缓解作用。
3、服用药物：在出现打嗝反胃症状比较严重时，需要及时在医生的指导下服用枸橼酸莫沙必利片或者多酶片进行治疗。
除上述之外，打嗝反胃还可以通过针灸的方法缓解。