膝盖肿胀疼痛的原因

膝盖肿胀疼痛可能是长时间运动、局部碰撞、关节炎等原因造成的。

1、长时间运动：在平时如果长时间做一些剧烈的运动锻炼，或者上下楼梯的运动，很可能会导致膝盖出现肿胀和疼痛等现象，需要通过适当的休息进行缓解。

2、局部碰撞：膝关节局部受到了外力碰撞之后也会伴随肿胀和疼痛，可以通过冰敷的方式进行缓解。

3、关节炎：在得了关节炎之后也会伴随局部肿胀以及疼痛，可以通过针灸以及按摩等方式进行改善。

除了以上比较常见的原因以外，也有可能是着凉导致的，需要针对原因进行治疗。