大蒜、洋葱、玉米等植物降血脂。
1、大蒜：大蒜是平时比较常见的一种物质，大蒜中含有丰富的蒜素等成分，能够起抗菌作用，而且还有降血脂的效果。
2、洋葱：洋葱中含有烯丙基二硫化物和少量的硫氨基酸等成分，具有降血脂以及预防动脉粥样硬化的作用，而且还有保护血管的效果，但是在吃的时候，尽量不要一次性吃得过多，以免对胃肠功能造成刺激出现不良的症状。
3、玉米：玉米属于一种粗粮，其中含有丰富的维生素E以及钙和卵磷脂等多种成分，是人体中所需的一种成分，能够起到降低胆固醇以及血脂的效果。