肝脏受损吃什么好呢

肝脏受损可以适当的吃一些优质蛋白食物，也可以适当的吃一些蔬菜和水果。

可以适当的吃一些香蕉、苹果、青菜、胡萝卜、鸡蛋、牛奶等，这些都是什么生活当中比较常见的食物，这种所含的营养价值是比较高的，能够及时满足身体所需要的多种营养。对于肝脏受罪的恢复也能够起到帮助，平时还是要注意，不要吃一些损害肝脏的药物。

日常生活中一定要多参加一些有氧运动，通过锻炼能够达到促进机体新陈代谢的效果，对于肝脏受损的恢复也能够起到帮助。