膝关节胀痛可能是过度劳累、受到外力撞击、关节炎等多种原因所造成的，需要根据个人的原则针对性的调整。
1、过度劳累：如果在日常生活中过度劳累，有可能会增加关节的负担，也会导致膝关节出现这种痛。
2、受到外力撞击：出现膝关节疼痛也可能是受到外力撞击和磕碰损伤，有可能会出现肿胀感和疼痛感，可以通过适当休息的方法改善。
3、关节炎：膝关节胀痛也可能是关节炎症感染所导致的，需要在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚缓释片、塞来昔布胶囊等药物调整。
除了以上比较常见的原因之外，也可能是膝关节退行性改变所导致的，需要到医院通过进一步的检查去。