舌苔厚黄吃什么

舌苔厚黄吃一般可以吃一些清淡去火的食物，也可以使用一些降火的药物来治疗。

舌苔厚黄可能与外感湿热有关，也有可能是食用了过多热性的食物所致，会造成出现舌苔的黄厚，并伴有便秘以及腹胀的症状，一般可以多吃一些清热去火的食物，比如番茄、芹菜茄子以及西瓜等，里面含有丰富的维生素以及膳食纤维，对于改善舌苔厚黄能够起到辅助的效果。如果症状比较严重，长期得不到改善，也可以通过使用金银花、板蓝根或者是马齿苋等中草药煎水服用，也能够起到清热解毒的功效，同时也可以口服龙胆泻肝丸、金银花颗粒或者是黄连上清丸等药物进行治疗，能够发挥比较好的疗效，但是一定要按照医生的嘱咐以及疗程用药。

为了防止出现日常上火的情况，在平时一定要注意合理饮食，尽量避免食用容易上火的食物，也要避免食用辛辣刺激以及油炸性的食物，同时还要注意养成良好的生活习惯，尽量避免熬夜，做到规律睡眠，能够维持正常的机体代谢，也能够减少上火的情况发生，同时还需要做到日常的劳逸结合。