牛奶泡脚主要是在泡脚水中加入适量的牛奶，一起到软化脚部皮肤和角质层的作用，也能够起到美白、滋养皮肤等功效。
在平时生活中吃用牛奶泡脚，可以使身心得到放松和舒展，小时间不宜过长，大概在20分钟即可，需要注意的是，在使用牛奶泡脚之后，需要再次清洗脚步，可避免牛奶残留。如果患者脚部存在严重的炎症和脚气，需要及时前往医院进行就诊，并且在医生的指导下给予药物治疗。
平时生活中使用牛奶泡脚，能够缓解身体出现的疲劳，同时也能够加快身体的血液循环，提高睡眠质量。