白色舌苔一般是上火、湿气重、消化不良等原因所导致的。
1、上火：主要是平常不爱喝水或者是进食过多刺激性食物所导致的，容易导致患者出现白色舌苔，平时应该多喝温水，饮食还应该以清淡为主。
2、湿气重：经常待在潮湿的环境当中，容易引起湿气过重，会使舌苔出现白色，一般可以通过做艾灸或者是汗蒸等方法来做出改善。
3、消化不良：主要是暴饮暴食所导致的，容易使患者出现白色舌苔，一般可以通过饮食调理来进行改善，平时的饮食应该以清淡为主，同时还需要控制好进餐量。
白色舌苔除了上面这几种原因之外，也不排除是脾胃虚弱所导致的。