长期艾叶泡脚的好处是活血通络、止痛消肿、排寒祛湿等。
1、活血通络：可以活血通络，主要有助于体内的血液流通，有利于血液流畅不通所引起的不良症状得到改善。
2、止痛消肿：可以达到止痛消肿的作用，有助于脚部或者是腿部所出现的疼痛以及肿胀的症状得到缓解。
3、排寒祛湿：具有排寒祛湿的功效，有利于毛孔处于打开的状态，可以帮助体内的寒湿气排出体外，也能够避免腿部关节出现疼痛的现象。