肝火胃火旺盛怎么调理，要注意什么

肝火胃火旺盛一般可以通过心情调整、饮食调理、药物治疗、艾灸治疗、针灸治疗等方法改善，都能够达到有效的调理。

1、心情调整：要注意好心情调整，不要心理压力过大或者是过度紧张，以免导致肝火旺盛的症状加重。

2、饮食调理：平时还需要注意好饮食调理，需要多吃一些蔬菜和水果，减少辛辣刺激性的食物摄入。

3、药物治疗：如果自身的症状比较严重，需要在医生指导下使用清热解毒口服液、牛黄解毒片、舒肝和胃丸等药物来进行调整。

4、艾灸治疗：主要是通过艾灸穴位的方法改善，能够达到刺激穴位的效果，也能够改善肝火胃火旺盛所引起的症状。

5、针灸治疗：主要是通过针灸穴位的方法改善，能够达到健脾消胃的效果，同时还能够得到调理脾胃的作用。

治疗期间要定期复查，同时还需要多注意休息，不能过度劳累。