牙龈肿痛溃烂大多数可以通过做好口腔清洁、合理饮食、口服用药等方式治疗，可以加快身体好转。
1、做好口腔清洁：要养成早晚刷牙良好口腔卫生习惯，有利于改善牙龈出现肿胀和溃疡等多种不良症状，防止局部溃疡程度加重。
2、合理饮食：通常需要保持清淡合理饮食，避免吃辣椒和芥末等刺激性食物，有利于加快牙龈肿痛和溃疡组织好转。
3、口服用药：通常可以再生指导下使用阿莫西林胶囊、口腔溃疡散等药物治疗，可以起到消炎和加快溃疡黏膜组织修复作用。
除以上治疗方法以外，还要避免吃太烫食物。