肝气不足一般可以通过饮食调整，运动调整，口服药物等方式进行调理，具体可以根据患者自身情况选择。
1、饮食调整：如果是由于身体日常饮食不规律，导致身体循环，代谢交叉原因造成，可通过多吃蔬菜水果进行改善。
2、运动调整：如果是由于身体循环过于缓慢原因造成，可通过运动方式促进身体代谢，肝脏代谢达到目的。
3、口服药物：如果是由于气血亏虚的原因导致，一般也可以在医生的指导下，通过服用八珍颗粒或当归补血片等药物进行治疗。
除上述方式外，也可在医生的操作下，通过针灸等方式进行治疗，建议在医生诊断之后选择。