中度脂肪肝一般可以通过调整饮食、运动锻炼、口服药物等方法进行治疗，使身体逐渐恢复健康。
1、调整饮食：日常没有养成良好的饮食习惯，长期摄入一些高脂肪高胆固醇的食物，容易诱发中度脂肪肝，一般需要合理调整饮食，以清淡的食物为主改善。
2、运动锻炼：如果没有养成运动的习惯，并且长期久坐可能会诱发中度脂肪肝，通常需要积极的做运动锻炼来缓解。
3、口服药物：当长期饮酒时容易引起脂肪肝，一般需要及时在医生的指导下口服药物治疗，比如多烯磷脂酰胆碱胶囊或者搭配护肝胶囊。
除上述之外，还可以通过肝脏移植手术等方法治疗，有利于身体康复。