重度脂肪肝症的饮食注意事项

重度脂肪肝症的饮食注意事项通常有饮食清淡、多吃新鲜水果蔬菜、增加蛋白质摄入、不要吃含胆固醇较高的食物等，在此期间应多休息，避免过度劳累。

1、饮食清淡：可以选择容易消化的食物为主，避免油腻食物，太油腻食物会加重胁痛、嗳气和反酸的症状。

2、多吃新鲜水果蔬菜：可以为人体补充维生素、膳食纤维、B族维生素等，维生素C可以有效缓解症状，注意不要吃太多含高糖水果。

3、增加蛋白质摄入：质量摄入蛋白质有利于干细胞恢复，优质蛋白质食物通常有鱼类、肉类、奶类等。

4、不要吃含胆固醇较高的食物：比如猪油、动物内脏等，大量摄入会增加肝脏负担。