肤色暗黄一般需要吃维生素C丰富食物、蛋白质丰富食物、氨基酸丰富食物等改善，能够起到辅助调理的作用。
1、维生素C丰富食物：肤色暗黄可以适当的吃柠檬、苹果、橘子等，可以起到抗氧化的作用，有助于皮肤的美白。
2、蛋白质丰富食物：皮肤暗黄可以吃含蛋白质丰富的食物，比如可以适当的吃鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋，有助于肌肤的美白。
3、氨基酸丰富食物：肤色暗黄也可以适当的吃一些含氨基酸丰富的腰果、杏仁、核桃等，可以补充肌肤所需的营养，有助于肌肤的美白。