活血化瘀散结一般可以吃食物以及药物，通常会相对较好，目前临床医学上通过吃改善的只有上述两种，可根据患者自身情况选择。
1、食物：一般常见的食物通常有木耳，山楂，红糖，核桃，海带等食物，通常可以起到活血化瘀，舒筋活络等功效。
2、药物：常见的药物通常有舒筋活血片、血府逐瘀汤、归脾汤，益母草颗粒等药物，具体建议在医生指导下进行。
也建议患者在日常生活中饮食注意清淡，适当运动，通常对于活血化瘀散结也具有一定的帮助。