清凉降火的食物有西瓜、苦瓜、绿豆等。
1、西瓜：清凉降火的食物主要有西瓜，因为西瓜当中含有大量的水分以及营养物质的物质了以后，能够刺激肠道蠕动缓解身体上火的现象。
2、苦瓜：清凉降火的食物也可以通过吃苦瓜，因为苦瓜当中含有解暑生津的功效，通过吃了以后能够缓解上火引起的口渴以及小便不利。
3、绿豆：清凉降火的食物或者也可以通过吃一些绿豆，因为绿豆属于一种凉性的食物，通过治疗以后能够促进肠道蠕动，还具有清热利尿的效果。
除以上食物以外，还可以通过吃一些冬瓜具体需要相关检查和治疗以免耽误病情。