用盐水刷牙好的吗

定期使用淡盐水刷牙还是有好处的，可以起到一定消炎抗菌作用。

由于个人体质不同，需要结合自身实际情况，决定是否用淡盐水刷牙。一般情况下，定期使用淡盐水进行刷牙，能够起到清洁作用，有效抑制口腔内细菌滋生，还能够预防口腔溃疡，但是如果长期使用盐水刷牙，可能会导致口腔内菌群失调，不利于口腔健康环境。在日常生活中，按时刷牙能够清理口腔内食物残渣，清除口腔异味，还能够预防龋齿发生。

应养成健康卫生习惯，预防口腔疾病。