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预防上眼睑下垂可通过加强眼部护理、按摩眼部穴位、充足休息等,可能会缓解症状。
1、加强眼部护理:上眼睑下垂可能与用眼过度有关,可通过加强眼部护理,养成良好用眼习惯,尽量避免长时间使用电子产品,保持眼部健康状态。
2、按摩眼部穴位:可以通过按摩眼部特殊穴位,促进眼周血液循环,消除眼部疲劳,对于预防上眼睑下垂起到辅助作用。
3、充足休息:每天应保证充足休息时间,尽量避免熬夜,做好眼睛安全防护,可能会起到预防作用。
除上述常用方法,还可从日常生活方面进行预防。