身体长红色斑点的护理方法，通常有饮食上注意避免辛辣刺激、注意长红色斑点处皮肤的干净卫生、日常注意药物涂抹等。
1、饮食上避免辛辣刺激：身体长红色斑点时一般免疫力会相对下降，此时吃过于辛辣刺激类的食物可能会导致症状加重。建议在饮食上多以富含维生素以膳食纤维类的食物为主。
2、注意长红色斑点处皮肤的干净卫生：路上注意保持长斑点处皮肤的卫生清洁，避免出现细菌或真菌感染导致症状加重等。
3、日常注意药物涂抹：在日常生活中注意遵循医嘱勤涂抹药物，一般对于症状的好转也会有所帮助。