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四肢无力腿脚发软头晕需要补充营养、参加体育锻炼、口服药物等。
1、补充营养:四肢无力可能是营养缺乏的原因,需要多吃一些牛奶,鸡蛋、瘦肉或者鸡汤排骨汤等。
2、参加体育锻炼:四肢无力或者是头晕可能是由于抵抗能力比较弱,需要参加体育锻炼,比如游泳或者跑步。
3、口服药物:长时间出现浑身无力,四肢发抖,可能是贫血,在医生的指导下口服硫酸亚铁口服液、当归补铁口服液等药物治疗。
除了治疗治疗方式以外,也可以通过拔罐的方式来缓解。