使骨骼更加强壮一般需要日常锻炼、饮食调理、药物治疗等，需要做好日常的护理工作，有助于骨骼的健壮。
1、日常锻炼：使骨骼更加强壮，通常需要适当的参加一些体育锻炼，比如长跑、游泳、登山等，对于骨骼的生长发育能够起到促进的作用。
2、饮食调理：使骨骼更加强壮，一般需要补充钙质，可以吃一些高钙的牛奶、鸡蛋、猪肉等。
3、药物治疗：使骨骼更加强壮，一般需要通过补钙类的药物促使骨骼的发育，比如碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等。