左肱骨大结节撕脱性骨折大部分的食物都是适合吃的，可以选择吃一些优质蛋白类的食物。
在骨折恢复期间可以选择吃优质蛋白食物和含钙量比较高的食物，比如鸡蛋和牛奶，也可以选择吃排骨汤和大骨头汤，这些食物当中的钙含量比较高，能够达到补钙的效果，也有助于骨骼尽快的恢复以及愈合。
在骨折期间还需要定期到医院做CT或者核磁共振的检查，通过这些检查方法能够观察出骨骼的恢复情况，也可以诊断出有无病变的情况。要尽量避免做剧烈的运动。