所谓青筋就是指人的静脉血管，对于男性来说，静脉血管会更为明显一些，尤其是在运动以后，因血液循环加快，会使静脉血管更为“爆”一点。通过这种情况都是正常的，但也有疾病造成的爆青筋情况，如血液较粘稠，身体病毒性伤害等，对此要引起一定重视,同时也不要过于担心.
青筋又称静脉血管----通过指把血液送回心脏的血管。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起，曲张，扭曲变色等反映状。为什么血液回留受阻呢？
实际上就是体内积滞所致。各种淤血，痰湿，热毒，积滞等生理废物不能排除体外，就会导致全身各个系统都会发生障碍，此时在脸部，腹部，脚部特别在手掌和手背的青筋就非常明显。所以青筋就是人体的积滞。
如果血脉胆固醇，血脂，积滞过多，血粘过高则血液循环障碍，容易引起血脂高，血糖高，血压高等心脑血管疾病。
如果经脉有痰，湿，淤，热，毒，积滞堵塞，就会加剧炎症反映，不通则痛，使痛症加重。
如果实在肠胃内发现有废物、毒素或者是细菌、粘液以及宿便发生积滞的话，那么久而久之就会形成病毒，就会危害人体的健康路，轻的会形成各种的黑斑、白斑还有血痣。重一点的话那就会形成肿瘤或者是癌变。
根据科学家尸体解刨的研究，发现癌症和衰老都是由于血淤，废物的积滞引起，所以积滞是百病之源。故《黄帝内经》讲；经脉者，决死生调虚实，不可以不通。
通过以上我们就明白爆青筋是怎么回事了，除了运动以外，多数的爆青筋都是因为身体处在不健康的状态之下，这时候如果进行良好的调养和预防是可以得到一定的恢复的，另外更要注意的是，如果此种现象是癌变的信号就更需要我们引起足够的重视了。