吃什么食物能够增加胃动力

可以通过吃芹菜、山楂、苹果等食物能够增加胃动力，也需要合理搭配膳食。

1、芹菜：芹菜当中含有大量的膳食纤维，能够在吃了之后增加胃动力，加快肠胃蠕动，促进食物消化。

2、山楂：山楂能够加速胃酸分泌，从而加快食物消化的能力，增加胃动力，改善腹胀腹泻以及消化不良等症状。

3、苹果：苹果当中含有果胶、粗纤维以及丰富鞣酸等，能够加快胃肠道蠕动，促进食物消化跟吸收，加速废物排出。

除以上食物能够增加胃动力外，也可以选择吃红薯、燕麦等。