体内火气很大应该怎么解决

体内火气很大一般需要环境护理、饮食护理、药物治疗等，对于上火的恢复能够起到促进的作用。

1、环境护理：体内火气大，需要避免长时间的在干燥的环境，需要减少体内的水分流失，做好上火加重的预防。

2、饮食护理：体内火气很大，可以吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，比如白菜、芹菜、火龙果等，加快人体的代谢，有助于体内的毒素排出，从而有助于上火的症状得到改善。

3、药物治疗：体内火气很大，可以配合医生通过清热去火类的药物治疗，比如牛黄解毒丸、黄连上清片、三黄片等。