仰卧起坐通常情况下不会出现子宫下垂，子宫下垂可能和盆底肌松弛有一定关系。
仰卧起坐是平时生活中常见的一种锻炼的方法，在做仰卧起坐的时候能够有效的使个人的身体代谢出现加快，同时也可以燃烧腰部的脂肪，一般情况下并不会造成盆底肌松弛的情况，同时也不会造成子宫下垂。
子宫下垂如果症状并不是很严重，可以在平时生活中经常做一些盆底肌功能性锻炼，这样会使局部的肌肉力量逐渐的加强改善了症状，如果情况特别严重，需要到当地正规的医院进行手术治疗，比如宫颈部分切除术。