想要加快皮肤代谢需要多喝水、适当运动、合理饮食等。
1、多喝水：在加快皮肤代谢的时候，需要多喝一些温开水，能够促进身体当中的一些毒素排出。
2、适当运动：适当进行一些有氧运动锻炼，比如散步或者跑步等，也可以加快皮肤的代谢，同时也可以提前的代谢能力。
3、合理饮食：在加快皮肤代谢的时候，也要注意合理饮食习惯，多吃一些苹果、香蕉、火龙果、青菜、柠檬等绿色蔬菜和水果。
除了以上比较常用的方式以外，也可以通过中医拔罐。