新陈代谢酶主要的作用是可以促进物质代谢以及能量的代谢。
新陈代谢酶能够起到消化体内一些物质的作用，不管对能量代谢以及物质代谢都有着较重要的作用，在日常生活当中，如果出现了新陈代谢酶缺少现象，可能会伴随明显消化不良，从而会对身体健康造成一定的影响。在平时一定要注意个人的饮食方面，调理保证各项营养均衡摄入，这样才有利于身体健康。
平时也要有规律的生活作息时间，有充足的睡眠，适当的进行有氧运动，可以增强自身抗病能力。