防止上眼皮下垂可以通过做好眼部护理、加强锻炼、切割双眼皮等方式来预防，这样才有利于改善眼部外观。
1、做好眼部护理：为了有效的防止上眼皮下垂情况的发生，一般需要注意做好眼部的护理和保养工作，尽量避免上眼皮出现下垂的情况，以免影响到外观。
2、加强锻炼：为了有效的预防上眼皮下垂，需要通过加强眼部锻炼的方式来改善，主要是通过上眼睑提肌锻炼的方式来防止。
3、切割双眼皮：为了有效的防止上眼皮下垂，可以选择到正规医院找专业医生，通过切割双眼皮的方式来预防，同时还可以改善眼部外观。
除了通过以上方式来有效的预防外，还需要注意做好饮食方面的调整。