一般情况下治疗胃火旺的方法，可以通过调整饮食，适当运动，保持愉快心情等方法进行改善，缓解胃火旺的现象。
1、调整饮食：如果在平时饮食不当，容易导致出现胃火旺盛，建议在平时多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。
2、适当运动：可能是由于不良的生活习惯导致的，建议在平时进行户外运动锻炼，增强体质，减少疾病的发生。
3、保持愉快心情：如果在平时日常生活中情绪过于低落抑郁可以引起胃火旺盛的情况，建议在平时注意保持愉快的心情。
此外，除了这些方法，还可以通过医嘱口服药物等方式进行改善，比如清火栀麦片或者黄连清胃丸等，达到治疗的目的。