颈椎病头疼症状以及有哪些治疗方法啊

头痛的症状是我们最常见的疾病之一，出现头痛的原因也很多，比如颈椎病也会引起头痛或头晕的这些症状，所以在出现头痛的时候，有条件的朋友可以到医院进行检查，同时还要注意对颈椎的保护，平时要注意对颈椎的保暖

其主要症状为头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈部僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射到头枕部和上肢，有的伴头晕，重者伴恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。

做法:

1、头颈肌肉的紧张:消除头颈肌肉的紧张，是治疗本病的关键:因此，首先要消除精神上的焦虑、紧张，头痛就会自然减轻。要合理安排作息，保证每天有放松的时间。不要长时间的用脑，每天保证充足的睡眠。

2、矫正不良姿势:注意预防和矫正各种不良姿势，避免造成头颈、肩背部肌肉的持续收缩，如长期低头伏案、阅读与工作、电脑操作屏幕过近等。在工作的时候要做一些放松锻炼。

3、自按摩与梳头:自我按摩是一种有效的方法，用手指在太阳穴部位反复顺逆时针按摩5分钟。对颈部及背部进行热敷，对头皮、颈部肌肉进行轻柔的按摩，用手指压迫穴位等，这些方法可减轻局部肌肉的痉挛、收缩，从而减轻头痛。

4、洗浴:可以用水来缓解头痛。实验证明，用洗浴的时间不能超过20分钟，水温不宜超过35-36℃，可以达到理想的效果。如有头痛时感到脊背和脖子发紧发硬，可用缓释的水冲洗这些部位5-10分钟。

治疗颈椎病导致头痛症状的方法很多，要根据患者的具体情况来选择合适的方法，同时要补充一些补血补气的食物，多做运动，同时注意不要让颈部受凉，要注意在天冷的时候及时添加衣物。