如何治疗精神焦虑症有效？

治疗精神焦虑症一般情况下可通过自我调节、心理辅导、口服药物等方法，需要根据患者症状，在专业医生指导下进行治疗。

1、自我调节：精神焦虑症可能是先天遗传因素、后天不良的生活方式引起，比如长期精神紧张、压力过大等，可以进行自我调节，利用音乐疗法、生物反馈疗法等方式，有助于促进身心放松。

2、心理辅导：精神焦虑症可能会伴随着心理障碍，还会导致缺乏自信心，可以到专业的医院接受心理咨询，专业医生会进行开导，增强患者自信。

3、口服药物：精神焦虑症比较严重者可能无法自主生活和工作，还会伴随着消极心理，必要时可遵医嘱口服盐酸丁螺环酮片、盐酸帕罗西汀片等抗精神的药物，可以起到抗焦虑、抑郁、镇静等作用。

除此之外，还可以通过针灸疗法等方法，需要到医院进行相关检查。