一般情况下，手指关节轻微疼痛可以通过多注意休息，冷敷，调整饮食等方法进行缓解，建议在平时日常生活中养成良好的饮食习惯。
1、多注意休息：如果手指关节出现轻微疼痛的现象，建议在平时多注意休息，避免进行剧烈运动。
2、冷敷：可以使用冷毛巾对局部关节进行冷敷，促使毛细血管收缩，缓解疼痛的现象。
3、调整饮食：但饮食方面以清淡饮食为主，避免进食辛辣刺激性的食物，以免加重疼痛。
此外除了这些方法，还可以在医生指导下口服药物进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片，塞来昔布胶囊等。