腰胀气需要通过热敷、针灸、药物等方式进行改善。
1、热敷：可以对局部进行热敷，促进血液循环，有利于症状改善。
2、针灸：也可以对局部进行针灸治疗，可以减少肌肉的痉挛，放松肌肉目的改善自身问题。
3、药物：必要时遵医嘱服用药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、多潘立酮片等。
除以上的治疗方式以外，也可以对局部进行按摩，帮助自身的病情恢复。