晚上心慌睡不着可能是精神因素、运动量过大、饮食因素等原因导致，应该及时通过合理方式进行治疗。
1、精神因素：精神过度紧张的情况下，很可能会导致心脏血管产生异常收缩，应该避免精神过度紧张。
2、运动量过大：参加了剧烈的运动，很可能会导致心脏产生心跳加快的症状，会引起心慌睡不着，应该及时控制睡眠之前运动量。
3、饮食因素：睡眠之前喝了咖啡或者吃了过咸食品，会对神经造成刺激，会影响睡眠质量，避免过多饮食。
除此之外，可能是心肌炎、冠状动脉硬化性心脏病、肺源性心脏病等因素导致，应该及时就医，防止病情加重。