额头脂溢性皮炎可以通过做好皮肤护理、改善生活习惯、涂抹药物等方式缓解，具体跟患者的病情症状有关。
1、做好皮肤护理：平时要做好皮肤的护理工作，加强对皮肤的控油以及保湿，尽量不要使用刺激性的洗护用品。
2、改善生活习惯：要保持生活作息规律，保持充足的睡眠质量，少吃油腻辛辣刺激性的食物，可以得到有效缓解。
3、涂抹药物：患者可以在医生指导下通过他克莫司软膏、钙调磷酸酶抑制剂乳膏等药物改善。
除此之外，也可以通过全身用药的方式，需要多加以重视，做好针对性治疗。