痤疮，俗称青春痘，是一种由多种因素造成的疾病，痤疮的主要发病原因是与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮短棒菌苗的增殖、毛囊皮脂腺导管的异常角化及炎症、日常生活、不良的饮食习惯等因素相关。
一、调理内分泌。导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作。
二、保持良好的饮食习惯。日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。
三、保持充足的睡眠。每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复地长痤疮。