手关节软组织挫伤可以选择一般疗法，也可以遵医嘱口服药物等方式改善。
手关节软组织挫伤可以及时到正规医院，通过拍片观察，能够直接发现是否存在骨折，如果肿胀比较明显，首先可以通过使用冷毛巾、冰粉等方式对激素冷敷可以起到明显减轻肿胀作用，在一定程度上还可以起到缓解疼痛。
对于软组织挫伤程度比较严重时，可以在医生指导下口服药物调理，例如消炎、镇痛药，比较常见的布洛芬缓释胶囊、跌打损伤丸、活血祛瘀胶囊等药物。